8個保養準則 護膚菜鳥必須懂
護膚的方法千萬種，但是壹些基礎的保養法則不準守，再好的護膚品也拯救不了妳的壞皮膚。不管妳是護膚菜鳥還是高手，這8個保養準則都必須牢記，來看看妳做到了嗎?
夏季或太陽紫外線較強的時候，著急出門不塗防曬，下班太累懶得卸妝，忽略去角質......這些習慣都會逐漸影響妳的膚質。護膚也是慢工出細活，做好基礎的保養，才能為健康皮膚打好基礎。因此，我們整理以下8種肌膚保養的小常識，不管妳是小MM還是女神每天都壹定要做到!
1.每天出門都要擦防曬
根據醫師建議，每天都應該要擦上至少SpF30的防曬乳，而且壹定要補擦。若想要適時補擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣，可以在購買標明清爽不油膩;或者試試噴霧型的防曬乳，也會比較清透喔!
2..定期去角質
嬰兒的皮膚每14天就完整代謝壹次，但壹位30歲的女性可能要花上28天的時間。多花那麽長的時間，皮膚細胞容易變幹或失去光采，也容易有角質堆積的問題。因此壹周壹到兩次去角質，可以幫助肌膚深層清潔。
3.睡前絕對要卸妝
相信這點大家肯定都知道，卻不壹定做得到!因此，從現在起要下定決心回家立刻洗臉，不要等看完偶像劇或康熙來了再去進行這件事，不管怎樣至少先卸掉睫毛膏。若真的很累，就把卸妝濕紙巾或化妝棉等東西放在床頭，再累，都要擦完再睡覺。
4.刷具定期清洗
刷具理想狀態壹星期就需要洗凈壹次，並且壹個月用洗手乳或嬰兒洗發精洗壹次刷具〈註意不要用熱水，因為熱水會破壞刷毛的組織〉，接者潤絲完將水分吸幹，再使刷具自然風幹。
5.手部保養也很重要
懂面相的人都知道，富貴命看手，但若是變成富貴手可不好啦!因此要多註重手及指甲的保濕，以保養臉般的心態來對待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有機酸的護手產品並帶上手套睡覺，早上起來會發現手跟小Baby的皮膚壹樣嫩呢!
6.運動完立刻洗澡
很多人喜歡在下班後去壹趟yoga studio或健身房做運動，但運動完大量流汗後如果不立刻洗凈很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在運動包裏放幹凈的毛巾，壹運動完可以擦拭肌膚，並換上幹凈的衣服，最好是可以立刻洗澡哦!
7.洗完澡壹定要記得保濕
洗熱水澡會帶走皮膚裏的油脂，所以沖完澡10分鐘內壹定要記得補充乳液或乳霜，不然水分就會開始蒸發。若想提醒自己記得擦乳液，可以把身體乳放在浴室看的到的地方，但要註意擠壓型的乳液罐容易讓水氣跑進去而滋生細菌。
8.每年定期皮膚檢測
就算妳很註重自己皮膚，每年還是要定期全面皮膚健診，因為醫生看到的東西是妳自己怎麽看都看不出來的。建議是每年作全身健康檢查的時候順便壹起檢測肌膚，這樣就不會忘記了。
人生自是有風雲得失無常地綻放
